About Me
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
“Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.”
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.Nhà Kho Kinh Nghiệm
“Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất.”
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.Kỹ Năng Chơi Game
“Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.”
Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.Tủ Sách Trò Chơi
“Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa.”
Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.Góc Mẹo Thực Dụng
Ghi nhớ cảm giác cơ thể sau buổi chơi để điều chỉnh lần sau.
Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Kỹ Thuật Qua MànMắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Góc Mẹo Vặt GameĐèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch.
Kho Kinh NghiệmĐau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Chuyện Nhỏ Trong GameChọn nền giao diện tối nếu chơi buổi tối.
GithubDù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.
FacebookNghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
TwitterÁnh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều.
Shopify
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. 09-12 Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Sổ Ghi Trận Đấu
Rướn cổ làm cơ vai gánh thêm trọng lượng của đầu. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Xoay cổ tay vài vòng giữa các trận. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game. Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.