Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.

Đặt màn hình ngang tầm mắt.

Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.

Kiểm tra xem mình có nghiêng đầu sang một bên khi chơi không.

Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ.

Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.

Dù vậy người theo được vẫn báo đỡ mỏi hơn.

Đừng chơi khi đang đau đầu.

Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.

Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.

Ngồi thẳng lưng đỡ mỏi hơn nằm chơi.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Cẩm Nang Bỏ Túi Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.

Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ. Cách Qua Màn Khó Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.

Chơi ở nơi thoáng khí dễ chịu hơn phòng kín.

Giữ tiêu cự gần lâu là giữ cơ đó co liên tục. Bí Kíp Ghi Điểm Cao Đặt nhắc nghỉ thiết thực hơn mua kính lọc.

Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.

Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó.

Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.