20
02
11
01
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. 09-10 Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Tủ Sách Trò Chơi
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Đừng chơi liên tục quá một tiếng mà không đứng dậy.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng.
Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.xì tố B52 Club tải game Go88 iOS game apk iWin mới nhất