Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Cách Chơi Đúng
Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Ghế tựa thấp vẫn hơn ngồi bệt tựa tường.
Một chiếc khăn cuộn chèn sau lưng cũng đủ đỡ phần thắt lưng.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại.
Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Nhìn màn hình làm nhịp chớp mắt thưa hẳn đi.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đặt màn hình ngang tầm mắt.
+56 789 5679
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. 09-10 Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết. Cẩm Nang Trò Chơi
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Uống nước trong lúc nghỉ giữa hiệp.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài. Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống. Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác. Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt.
